【令和6年7月21日】「美肌・小顔を目指すシットビクス」を開催します。　

┏　イスに座ってないで動きましょう　┓
❙　　　シットビクス®トレーニング　 ❙
┗　　～美姿勢！美肌・美呼吸編～　　┛

今、話題のシットビクストレーニング

美容系解剖学を学びながらマスクの影響によるたるみ・ほうれい線の改善も目指します。

■日時：令和6年7月21日（日曜日）　午前10時から11時まで

■場所：世田谷区立保健医療福祉総合プラザ　研修室B

■参加費：2,000円

■定員：25名（先着順となります）

■持ち物：飲み物・手鏡

※運動ができる服装でお越しください。

■申し込み方法：総合案内（申込用紙提出）、電話（03-6379-4301）またはファクシミリ（03-6379-4305）にて

お名前、連絡先、年代をお知らせください。

＊ファクシミリ用の申込用紙をチラシ（以下の添付ファイル）裏面にご用意しています。

＊体調が悪い場合は、無理なさらず、ご参加を見合わせて下さい。

●主催：世田谷区立保健医療福祉総合プラザ

＜お問い合わせ＞

世田谷区立保健医療福祉総合プラザ　運営管理室　

電話　03-6379-4301　ファクシミリ　03-6379-4305

＜シットビックスに関するお問い合せ＞

トレーナー：　白井　ヨシ