【令和5年3月19日】「スマイルフィットネス」を開催します。

オンラインで繋がったインストラクター、ゲストと一緒に気軽にフィットネス。

全国6つの会場を同時中継しながら、「肩こり」「腰痛」「姿勢改善」「全身の血流促進」の予防・解消を目的とした エクササイズを行います。

日常生活での立ち方や、座り方の癖などを確認しながら、肩回り、腰回りをストレッチ。

インストラクター、ゲストとオンラインで繋がって、一緒に「たくさん笑って、体を動かしながら」気分をリフレッシュしてみませんか?

皆さんの参加をお待ちしています。

 

スマイルフィットネスとは、健康で快適な生活文化の提案と提供を目的とし、気軽に誰もが実施できる運動方法を組み合わせながら、エンタメ・笑いを取り入れた新しいフィットネスです。

 

■日時 令和5年3月19日(日曜日)     14時から15時まで

■場所 東京会場:世田谷区立保健医療福祉総合プラザ1階「区民活動支援会議室1」

(当日ご案内します。1階総合案内までお越し下さい。)

■定員 20名(定員になり次第、受付終了となります)

■参加費 無料

■服装・持ち物 動きやすい服装、運動靴、水分補給飲料、タオルなど

■申込方法 総合プラザ運営管理室窓口、もしくは、電話、ファクシミリにて受付中。

 氏名、電話番号などをお知らせください。

*申込に際しての個人情報は、本イベントのみに使用し、第三者への提供はいたしません。

*開催にあたっては、新型コロナウイルス感染拡大防止策を講じ実施してまいります。

 体調が悪い場合は、無理なさらず、ご参加を見合わせて下さい。

スマイルフィットネス (PDF  4MB)

◆主催 シダックス大新東ヒューマンサービス株式会社(総合プラザ指定管理者)

◆協力 株式会社ティップネス

◆協力 吉本興業株式会社